Jumat, 25 Juni 2010

UPS

jembatan sura madu ketika malam


tips belajar efektif

Tips Belajar Efektif

Tips-tips dari teman kamu di seluruh dunia soal belajar yang efektif.

1. Selalu ulang kembali pelajaran yang telah didapat. Setelah itu baca singkat dua halaman materi berikutnya buat cari kerangkanya saja. Begitu pelajaran tersebut diterangkan guru esoknya, kamu sudah punya gambaran atau dasarnya, tinggal menambahkan saja apa yang belum kamu tahu. Jadi begitu pulang sekolah, kamu hanya mengulang saja untuk mencari kesimpulan atau ringkasan.

2. Usahakan selalu konsentrasi penuh waktu mendengarkan pelajaran di sekolah. Materi yang kamu dengar bakal mudah dipanggil lagi begitu kamu menghapal ulang pelajaran.

3. Coba untuk mengetik ulang catatan pelajaran ke dalam komputer. Logikanya, dengan mengetik ulang catatan berarti sama saja dengan membaca ulang pelajaran yang baru saja kamu dapat dari sekolah. Materi yang diulang tadi bisa tersimpan di memori otak buat jangka waktu yang lama. Lebih bagus lagi kalo kamu mau membaca kembali atau mempelajari catatan tersebut setelah diketik. Susah lupanya.

4. Cara lain adalah dengan membaca ulang catatan pelajaran kemudian buat kesimpulan dengan kata-katamu sendiri. Supaya dapat terpatri lama di memori, tulis kesimpulan kamu tadi di secarik kertas kecil seukuran kartu nama. Kartu-kartu tersebut efektif untuk mengulang dan membaca singkat kala senggang.

5. Selalu menggunakan buku catatan yang berbeda pada setiap mata pelajaran. Cara ini dinilai lebih teratur sehingga pada waktu ingin mengulang suatu pelajaran kita tidak perlu lagi harus membuka semua buku.

6. Mengulang pelajaran tidak selamanya harus dengan membaca atau menulis. Mengajari teman lain tentang materi yang baru diulang bisa membuatmu selalu ingat akan materi tersebut. Bagusnya lagi, kamu menjadi lebih paham akan materi tersebut.

7. Belajar mendadak menjelang tes memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Caranya : selalu buat ringkasan atau kesimpulan pada setiap pelajaran, kalau perlu pakai tabel atau gambar ilustrasi supaya mudah diingat.

8. Ada beberapa temanmu yang menyukai waktu belajar di siang hari. Maklum, badan masih segar setelah tidur cukup di malam hari, jadi semangat masih tinggi. Kondisi yang bagus tersebut tidak mereka sia-siakan begitu saja. Pagi mereka konsentrasi penuh pada pelajaran di kelas dan siangnya konsentrasi untuk mengulang kembali. Malam hari hanya mereka gunakan untuk mengerjakan aktifitas ringan atau pekerjaan rumah. Jadi tidak pernah ada kata begadang. Boleh juga tuh!

9. Kalau badan capek, bakal susah buat konsentrasinya. Beberapa temanmu menyarankan untuk libur dulu dari acara olah raga atau kegiatan fisik lainnya sehari menjelang ulangan umum.

10. Belajar sambil mendengarkan musik memang asik. Pilih musik yang tenang tapi menggugah. Musik klasik macam Beethoven ato Mozart bisa dicoba. Musik tipe ini cocok banget buat menemani kamu selama mengerjakan tugas yang jawabannya sudah pasti, kayak matematika, ilmu alam atau bahasa asing. Dijamin stamina belajarmu akan selalu berisi dan penuh semangat.

Memang bingung ya kalau semua orang saling memberitahu apa yang harus kamu kerjakan. Paling penting adalah utamakan prioritasmu sendiri. Karena biasanya kita menilai diri sendiri dari apa yang dirasakan, sedang orang lain hanya melihat dari apa yang telah kita hasilkan. Sementara apa yang bisa kita hasilkan hanya kita sendiri yang tahu. Jadi, buat target yang kamu percaya mampu meraihnya bukan apa yang dipikirkan orang lain. Begitu juga dengan cara belajar efektif, pilih cara baik mana yang paling pas dengan kondisimu. Selamat mencoba!

tips mencari teman atau sahabat

Tips Cara Membuat/Mencari Teman/Kawan/Sahabat/Sobat Yang Banyak, Baik Dan Benar

Ada pepatah yang mengatakan bahwa "Seribu kawan masih kurang, Satu musuh kebanyakan". Ini berarti bahwa jika kita memiliki banyak teman maka kita akan mendapatkan banyak manfaat baik secara langsung maupun tidak langsung sehingga kita diharapkan berteman dengan orang banyak. Di sisi lain kita juga harus menghindari permusuhan dengan orang lain karena hanya mendatangkan kerugian bagi kita.

Orang yang egois, keras kepala, culas, munafik, pelit, sombong, dengki, dsb umumnya sangat mudah untuk membuat musuh dan dijauhi oleh ornag-orang di sekitar kita. Tetapi orang yang dermawan, suka menolong, suka membantu, gotong royong, baik hati, rendah hati, jujur, sopan, dll akan sangat mudah mencari teman dan kawan pun akan datang dengan sendirinya.

Hati-hati dan selalu waspada dengan penjahat dan manusia berotak kriminal karena mereka dapat sewaktu-waktu merugikan anda dengna melakukan berbagai tindak kriminal atau perbuatan tidak menyenangkan anda serta keluarga dan orang-orang yang anda cintai. Berkawan dengan penjahat tidak banyak keuntungannya karena mereka senang mendapat perhatian dan bantuan anda tetapi mereka enggan berbuat kebajikan kepada anda dan cenderung sewaktu-waktu bisa berubah menjadi musuh yang kejam dan tidak berperasaan / berperikemanusiaan.

Kriteria Teman Yang Baik Yang Harus Kita Dekati :
- Jujur Dapat Dipercaya
- Suka Menolong Tanpa Pamrih
- Rajin Beribadah Dengan Toleransi
- Tidak Membeda-Bedakan Orang
- Tidak Suka Kehidupan Hitam / Kriminal
- Rajin Mengikuti Kegiatan Sosial
- Menyayangi Keluarganya
- Menjauhi Narkoba, Seks Bebas, Minuman Keras
- Dll. oleh organisasi.org

Cara Untuk Berteman Dengan Banyak Orang Dengan Mudah :

1. Tidak Sok Kenal Sok Dekat / SKSD
Dalam berkenalan tidak harus dimulai dengan memperkenalkan diri, tetapi bisa melalui basa-basi yang baik dan sopan. Yang pasti kita harus merendah walaupun lawan bicara lebih muda usia dari kita. Berbicara seperlunya, tidak bertele-tele, membanggakan diri, narsis, jutek, sok tau, dsb. Bersikaplah sederhana apa adanya dan jangan membanggakan materi / kekayaan yang kita miliki.

2. Tidak Pilih-Pilih Teman
Terkadang orang yang kaya akan merasa risih jika bergaul dengan orang-orang miskin, orang yang tidak berpendidikan, orang yang memiliki tampang kriminil, dsb. Justru pertemanan orang-orang kecil terkadang sifatnya lebih kekal jujur apa adanya tanpa pamrih. Jika kita berteman dengan orang elit yang suka pamer, foya-foya, hidup gelamor, dsb mungkin akan meninggalkan kita ketika kita menjadi miskin atau pun jika kita terkena musibah mereka enggan turun langsung membantu kita karena kesibukan mereka. Jangan ragu berteman dengan tukang bakso, tukang ojek, ibu-ibu, nenek-nenek, anak kecil, penjaga warung, tukang sampah, tukang sayur, satpam, dsb karena mungkin suatu saat kita membutuhkan bantuan mereka. Ketika kita sedang kesulitan pun meraka akan dengan senagn hati menawarkan bantuan mereka secara cuma-cuma.

3. Aktif Kegiatan Sosial Dan Membantu Sesama
Jika anda orang islam maka rajin-rajinlah ikut shalat berjamaah di masjid atau mushola di sekitar anda. Jika ada kerja bhakti di lingkangan tempat tinggal ada maka sebaiknya anda ikut berperan serta ambil bagian. Selain itu juga ada acara-acara sosial lain yang sangat baik untuk anda ikuti seperti posyandu, kepengurusan rt, karang taruna, pengajian, pemberantasan sarang nyamuk psn, perlombaan peringatan 17 agustusan, arisan, dan masih banyak lagi lainnya. Jangan sungkan bantu secara langsung tetangga, teman, saudara, rekan kerja, dll yang sedang kesusahan karena mereka akan merasa senang sekali jika ada yang membantu dan mereka pun akan sangat senang jika dapat membantu kita di kemudian hari. Tolak segera jika mereka meminta bantuan yang tidak wajar seperti minta bantuan merampok bank, mencarikan jablay, corat-coret tembok orang, ngerjain guru/dosen, dsb.

4. Sopan Santun, Ramah, Rendah Hati Dan Mengalah
Dalam bersosial kita akan senang jika orang lain sopan, ramah, rendah hati, dsb. Begitupun dengan orang lain yang sudah pasti akan senang hati dapat berteman dengan orang yang memiliki sifat-sifat di atas. Sotoy, narsis, sombong, membual, kikir, munapik, dll adalah sifat-sifat yang akan menimbulkan nilai negatif di mata orang lain sehingga mereka akan enggan untuk untuk berteman akrab dengan kita serta menghasilkan antipati di mata orang-orang.

5. Jangan Membuat Musuh
Hindarilah sifat-sifat yang dapat menghadirkan musuh ke hadapan kehidupan kita seperti iri, dengki, sombong, congkak, angkuh, sok berkuasa, sok kaya, munafik, pelit, culas, egois, keras kepala, dsb. Selain itu hindari minuman keras, narkoba dan kawan-kawan agar terhindar dari dijauhi orang. Ramah, santun, rendah hati, mengalah, dll dapat menghindarkan kita dari permusuhan. Selesaikan segala masalah problema kehidupan sosial yang ada dengan tuntas secara baik-baik agar tidak berkepanjangan dan menimbulkan permusuhan.

Semoga berhasil mendapatkan teman sebanyak-banyaknya.
Sahabat sejati bisa membantu anda memecahkan persoalan hidup anda.

Rabu, 23 Juni 2010

ini loh yang namanya alun alun slawi

guci punyane tegal

Yuk Mandi Air Panas di Guci Bojong, Tegal...


Dede Loui - Tegal,
Obyek Wisata, Taman Wisata Air Panas Guci, Tegal, di musim liburan sekolah kali ini ramai dikunjungi wisatawan. Peningkatan pengunjung tidak dipengaruhi meningkatnya aktivitas Gunung Slamet sejak dua pekan lalu.

Di tempat wisata seluas 210 hektare dan terletak di kaki Gunung Slamet ini telah tersedia berbagai macam fasilitas seperti penginapan, wisata hutan (wana wisata), kolam renang air panas, lapangan tennis, lapangan sepak bola, dan bumi perkemahan.

Meskipun turun hujan, pengunjung baik dari Tegal maupun luar Tegal, tetap antusias datang. Lapangan parkir disesaki sepeda motor, kendaraan roda empat dan bus pariwisata.

Salah seorang pengunjung, Gatot Subiantoro asal Cilacap, menjelas, sejak tiga hari lalu, ia bersama istri dan dua anaknya bermalam di villa yang ada di Guci. Ia merasa senang menikmati air panas yang dinyakininya bisa menyembuhkan penyakit kulit.

"Saya bersama keluarga sudah menginap di villa yang relatif terjangkau namun bersih dan nyaman. Pemandangan di sini sangat bangus dan udaranya sejuk dan bersih," ujar Gatot dengan riangnya.

Sebagai tambahan informasi, Guci terletak sekitar 30 km dari kota Slawi. Objek wisata ini terletak di kaki Gunung Slamet bagian utara dengan ketinggian kurang lebih 1.050 meter di atas permukaan laut.

Di sini, air hangat mengalir deras terus-menerus tanpa henti. Kehangatan airnya dipercaya bisa menyembuhkan penyakit kulit dan rematik. Yang paling banyak didatangi pengunjung adalah Pemandian Pancuran 13 yang memang memiliki pancuran berjumlah tiga belas buah. Alasan lain karena tak bayar. Selain itu, Anda juga bisa berendam di pancuran tujuh.

Di Guci ada sekitar 10 air terjun yang terdapat di daerah Guci. Di bagian atas pemandian umum pancuran 13, agak jauh sekitar satu kilometer, terdapat air terjun dengan air dingin bernama Air Terjun Jedor. Dinamai begitu karena dulu tempat di sekitar air terjun setinggi 15 meter itu adalah milik seorang Lurah yang bernama Lurah Jedor.

Sambil jalan-jalan menikmati pemandangan pepohonan pinus, Anda dapat merasakan kesejukan daerah ini. Di Pancuran 7, penduduk setempat dan juga pengunjung sering berendam dan mandi, karena dipercaya dapat menyembuhkan penyakit kulit.

(rei)

Rabu, 16 Juni 2010

cara cepat gemukin badan

Cara Cepat Gemukkan badan...
________________________________________
Ada banyak sekali keluhan yang muncul seputar masalah berat badan. Umumnya, masalah tersebut datang pada mereka yang memiliki berat badan berlebih alias kegemukan. Tapi jangan salah, mereka yang memiliki bentuk tubuh yang langsing dan kurus pun mengalami hal yang hampir sama. Jika si gemuk bermasalah dengan menurunkan berat badan, maka si kurus bermasalah dengan menaikkan berat badan hingga mencapai proporsi ideal.


Persepsi yang salah kerap muncul di benak kita perihal menaikkan berat badan sama dengan menaikkan jumlah lemak dalam tubuh. Untuk meningkatkan massa tubuh kita, bukan lemak yang harus kita tambah lebih dari yang dibutuhkan tubuh kita untuk melakukan aktivitas melainkan pola hidup kita yang harus dirubah lebih sehat. Makanya, tak jarang kita gagal setelah kita berusaha untuk makan sebanyak mungkin.

Agar tak salah dalam melakukan usaha menaikkan berat badan, ada cara tepat yang bisa dilakukan :

1. Sebaiknya makan 5 sampai 6 kali sehari dengan jumlah porsi sedang dan kaya protein. Selain itu kurangi makan makanan junkfood. Jenis makanan seperti ini memang bisa membuat berat badanmu meningkat tapi asupan gizi dan kesehatannya tidak terjamin. Junkfood juga bisa memperlambat metabolisme tubuh yang menyebabkan kinerja tubuh kita menjadi tak sehat.

2. Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat dan protein langsung setelah kamu selesai melakukan olahraga atau fitnes. Hal tersebut dibutuhkan untuk menggantikan glycogen atau gula dalam otot yang terkuras habis saat kita melakukan fitnes atau olahraga. Proteinnya sangat penting bagi otot yang baru saja dilatih dengan latihan berat.

3. Wajib minum multivitamin terutama vitamin B yang sangat membantu untuk mencernakan nutrisi yang kamu makan. Sistem pencernaan merupakan bagian terpenting yang harus diprioritaskan bila kamu ingin menaikkan berat badanmu.

4. Sering-seringlah makan cemilan ringan yang sehat seperti popcorn, cokelat, pisang atau roti bakar. Yang terpenting, sesuaikan porsinya agar tidak berlebihan dan tetap seimbang.

5. Harus tetap rajin mengonsumsi buah dan sayuran segar setiap hari untuk menjaga keseimbangan dan kesehatan tubuhmu. Hindari buah-buahan yang rasanya asam dan mengganggu sistem pencernaanmu.

6. Rutin minum susu setiap pagi sebelum beraktivitas dan malam hari sebelum tidur. Susu dipercaya dapat menjaga daya tahan tubuh dan membantu asupan suplai protein.

7. Yang terakhir, Lakukan fitnes atau olahraga rutin setiap hari minimal 30 menit. Tidak perlu yang berat-berat. Cukup lari-lari kecil di halaman, jogging, atau latihan angkat beban diruma